Beneficios del Shiatsu

Publicado el 09 de mayo, 2011

Esta técnica se desarrolló en Japón a principios del siglo XX.

El Shiatsu es una técnica que reequilibra el cuerpo y la mente.

Sus efectos terapéuticos son los siguientes:

Libera los músculos, tendones y ligamentos de las tensiones acumuladas.
Actúa en la circulación del cuerpo favoreciendo el retorno de sangre venosa al corazón. Por tanto es una técnica que vitaliza la piel y disminuye la aparición de las arrugas.
Estimula el sistema linfático y hormonal y ayuda a eliminar toxinas.
Regula el funcionamiento de los órganos internos.
Regula la actividad del Sistema Nervioso Autónomo por lo que nos ayuda a relajarnos.
Estimula el poder de autorregulación del organismo, por lo que previene la aparición de distintas dolencias.
Es muy beneficioso para eliminar el insomnio, el estress, cefaleas, migrañas, dolores de cuello y espalda, dolores en las articulaciones, tensiones musculares, desórdenes hormonales, trastornos gastrointestinales, respiratorios, urogenitales y circulatorios.